沈涛（1983年01月09日-），出生于浙江省桐乡，于浙江传媒学院，中国内地主持人、演员。
2019年1月25日，参加的综艺节目《遇见你真好》播出。2月1日，参加的综艺节目《对第四季》播出。7月14日，参加的综艺节目《铁甲雄心2》在浙江卫视播出。8月7日，参加的大型电视理论节目《思想的田野》浙江篇播出2020年2月21日，主持的综艺节目《对5》在浙江卫视播出。11月8日，参加的综艺节目《星主播》定档在腾讯播出。2021年1月29日，主持的综艺节目《对6》定档在浙江卫视播出。
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沈涛有着独特的语言风格、丰富的工作实践经验（《今日早报》评）。沈涛的主持风格大气沉稳，语言诙谐幽默，他因为亲和力十足，而受到妈妈级观众的喜爱（新华网评）。沈涛能够将节目现场稳得住，他反应够快、够幽默（俞杭英评）。
沈涛从新闻主播转到综艺主持，他时而逗人一乐，时而正经严肃的反差萌主持风格揽获了不同年龄层观众的心，而他的主持风格则被称作为“可盐可甜”。沈涛的主持风格稳重多变，他被称作为“很懂相亲男女心理的相亲节目主持人”