赖雨濛（1995年3月18日-）[1]，出生于中国北京市[2]，于首都师范大学，中国女演员。
其于2014年参演个人首部电视剧《旋风十一人》，一举成名，正式进入演艺圈。其后又参加湖南卫视2017年热门综艺《花儿与少年》第三季录制[3]。2020年11月20日，主演的电影《巩仙》定档在腾讯上映，在剧中饰演琅芩郡主。2021年2月14日，主演的电影《猎妖记》定档在腾讯上映，在剧中饰演青凤。
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舞蹈专业出身的赖雨濛在《旋风十一人》选角时用自己的真诚与实力感染大家，从众多面试者中脱颖而出，出演高冷校花何心言这个角色。为了诠释这个角色，赖雨濛在拍戏期间，十分认真地做功课，天天练拉拉队舞姿，仔细看剧本把握人物内心，得到剧组的一致好评。